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ZUMBA☆ボディシェイプアップシステム☆DVD4枚とCD、トーニング。ZUMBA☆ボディシェイプアップシステム☆DVD4枚とCD、トーニングスティック。ZUMBA☆ボディシェイプアップシステム☆DVD4枚とCD、トーニングスティック。ズンバフィットネス公式のボディシェイプアップシステムですご家庭でズンバのリズムに乗って楽しくしぇいっぷアップを目指しましょう。プログラムガイド：トレーニングプランやストレッチ、食事ガイドDVD４枚：ステップバイステップ、アクティベイト、　　　　　エクジラレート、リップトトーニングとミックスCD１枚：ズンバサウンドトラック（パーティネイション）ズンバ　トーニングスティック２本ステップバイスッテップのＤＶＤは、初心者向けにズンバの基本ステップなどをわかりやすく教えてくれます。スタジオレッスンなどで、よくわからなかったステップや、身体の動かし方を学習できます。アクティベイトやエクジラレートでは、色々な音楽に乗って、インストラクターと一緒にズンバダンスリップトトーニングは、付属のトーニングスティックを使って、筋トレ要素のあるズンバですＤＶＤはハードにコピーして視聴していましたのでＤＶＤ原本はそんなに何度も視聴していません。ＣＤ視聴は１回です。トーニングスティックはもう１組サイズ違いの物を持っていたのでこのセットの物は未使用です。家庭の戸棚にしまい込んでいたものです。ご理解のある方に。。ZUMBA☆ボディシェイプアップシステム☆DVD4枚とCD、トーニング。。STOTT PILATES DVD pro【Advanced Cadillac】。知のサッカー DVD 2枚組 コーチノート。STOTT PILATES DVD【Essential Cadillac】。浅田真央　BEYOND THE MOVIE ICE SHOW Blu-ray。スポーツ・フィットネス G1 CLIMAX 2015 DVD。ガンバ大阪 シーズンレビュー 2019ブルーレイ